職場の人間関係のストレスから解放されました
（Kさん 30代 女性）
職場で上司とのコミュニケーションがうまくいかず、悩んでいました。
信頼していた同僚からも距離を置かれ、誰も信じられなくなり、毎日辛かったです。
もともと自分の気持ちや考えを人に伝えるのが苦手。
素直になることができずトラブルはどんどん大きくなり職場で孤立するようになりました。
人への不信感でいっぱいでしたが、考えてみると学生時代や以前の職場でも同じようなことで悩んでました。もしかしたら自分に原因があるのかもと思い切ってカウンセリングを受けてみることにしました。
最初はとても緊張して、言葉が出てきませんでしたが、
ゆっくりでいいですよと言ってもらったことで、なんか安心することができました。
それからはどんどん話があふれ出てきて自分でもびっくりする程でした。
イメージワークをやっていくと、思ってもみなかった自分の気持ちや感情に気づいたり、承認欲求の強さにびっくりしました。どんなときにも受け入れてくれた、nachiさんには感謝しています。
「どうせ分かってもらえない」という思い込みの原因が分かり、楽になりました。
職場の人間関係もよくなっています。
思い切ってnachiさんのカウンセリングを受けてよかったです。
カウンセラーからの一言
長い間人間関係で悩み、苦しんでこられたAさん。
考え方のくせや繰り返す人間関係のパターンに気づかれてからは、どんどん変わっていかれました。積極的にワークに取り組まれ、表情も明るくなっていきました。
Aさんが本来持つ優しさや温かさが自然と伝わるようになると、
何もしなくても周りが変わっていきます。
これからはもっと自由に楽に人生を楽しんでくださいね。
心の奥底で母親の愛情を求めていることに気づいた
（Nさん 50代 女性）
母親との関係で悩み、相談しました。母に対してイライラしたり、きつい態度を取ってしまってました。後悔するのですが、母の前だと理性的にふるまえませんでした。こんな自分が嫌で仕方なく、自分がアダルトチルドレンかもと思っていました。
カウンセラーのなちさんは、私を否定することなく、いつも穏やかに見守ってくれました。
私の中の嫌なものもどんどん吐き出していいと言ってくれたときは嬉しかったです。
小さい頃、母はいつも仕事で家にいなくてずっと寂しい想いをしてました。
そして、そのことをずっと許せてないんだと気が付きました。
それほど母の愛情を求めていたんだと思ったら涙が止まりませんでした。
でもその涙と一緒に自分の中のモヤモヤしたものも出てしまったような気もします。
今は母と会っているときの自分を客観的に見ることができるようになり、少し楽になりました。
カウンセラーからの一言
Nさんはとても繊細で優しいお人柄です。そんなNさんがお母様にだけはイライラしてしまい、
そのことによる後悔と自己嫌悪で苦しまれてました。
小さい頃、お母様を困らせたくなくて「寂しい」と言うことができなかったNさん。
その時の感情が埋もれたまま残っていたのでしょう。
「その感情に寄り添い癒してあげられるのはNさんだけです」とお伝えしました。
自分で自分を癒すことができるようになると、人生がスッと楽になりますよ。
これからのお母様との時間を大切にしてくださいね。
人生そのものが楽になった！！
今は感情が湧いて出るようになった （50代 女性 Ýさん）
私はずっと自分に自信がなく、何をしていいか分からない、そもそも自分がどうしたいのかさえ
分からない状態でした。一生懸命頑張ってきたのに状況は変わらず、半ば投げやりな気持ち
もありました。カウンセリングを受けてみて、やっぱり自分のことを誰かに伝えたい、分かってもらいたいという想いに気が付きました。
自分自身が自分を否定していて、そしてそのことに気づいてさえいなかったということです。
今はネガティブなことや自分のコンプレックスも少しずつ受け入れることができるようになってきました。自分と向き合うことは難しく、一人ではできなかったと思います。
前は気づかなかった人の優しさや、自分のいいところにも目がいくようになり
人生がとっても楽になりました。
カウンセラーからの一言
初対面のÝさんはとても理性的な印象の方でした。
しかし回数を重ねるにつれ、表情も柔らかく笑顔が多くなり印象がガラリと変わられました。
きっと幼いころから、周りを優先し、自分を後回しにされてこられたのでしょう。
心の奥に隠された感情を呼び起こすワークを実践し、思考よも感覚を重視することで、ご自分の本当の気持ちや欲求に素直になっていかれました。これからは自分の感情や感覚を大事にすることで、より一層幸せな人生を歩んでくださいね。
